#Exercíciokgrepsfeito
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Cada sessão concluída fica registrada aqui.
FORJA COACH
ADAPTATIVOEvolução inteligente
O app compara seus registros e transforma carga, repetições, frequência, peso e medidas em próximos passos.
As sugestões são baseadas nos registros do treino e servem como orientação geral. Dor persistente, lesão ou condição de saúde deve ser avaliada por um profissional qualificado.
Painel profissional
Seus alunos
Perfis, programas e evolução em um só lugar.
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Atenção dos alunos
Prioriza inatividade, baixa adesão, solicitações e ausência de programa.
Ações em lote
Aplicar modelo a vários alunos
Escolha um modelo salvo e os alunos que devem receber uma nova versão.
Visão da plataforma
Personais FORJA
Resumo dos profissionais e alunos vinculados.
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Perfil do aluno
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Evolução recente
Compare os últimos 30 dias com o período anterior.
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Comunicação
Avisos
Mensagens importantes do treinador.
Novo aviso
Próximo passo
EM BREVEAlimentação
Uma visão integrada da rotina alimentar.
Plano alimentar
Refeições e orientações do profissional.
Hidratação
Meta diária e acompanhamento de água.
Suplementação
Horários e orientações cadastradas.
Lista de compras
Organização semanal dos alimentos.
Peso e medidas
Já disponível em Histórico, integrado ao FORJA Coach.
Restrições
Alergias e preferências registradas.
Personalização
Ajustes
Controle seus dados e preferências.
Conta
Aparência
Escolha a identidade visual do seu FORJA. A preferência fica salva neste dispositivo.
Tempo padrão de descanso
Escolha quanto tempo o cronômetro deve marcar ao ser reiniciado.
Abertura dos exercícios
Escolha a velocidade ao abrir e recolher os detalhes do exercício.
Seus dados
Exporte um backup local ou restaure o programa original neste dispositivo.